睡眠障害

ストレス社会にいるせいか、よく眠れないという話をよく聞きます。それは睡眠障害が原因かも… 体が疲れているのに、目がさえてなかなか眠れないって辛いことですよね。 睡眠障害とは、入眠、睡眠に何らかの異常のある状態を指します。 睡眠障害には 不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群、睡眠相後退症候群など、睡眠自…
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